Cómo calmar a un bebé
¿Quieres saber cómo calmar a un bebé que llora?
El primer paso es aprender los conceptos básicos de las 5 S: Swaddle, Side-Stomach Position, Shush, Swing y Suck. Una vez que haya dominado cómo envolver a un bebé, es hora de agregar un poco de balanceo a la mezcla para mejorar realmente su juego relajante.
¿Por qué mecer a los bebés tranquilos?
¡La vida en el útero es una carrera loca! Cada vez que sube las escaleras, toma una clase de ejercicios o simplemente sale a caminar, su bebé tiene problemas con su barriga. Entonces, cuando los bebés nacen, están acostumbrados a mucho movimiento. Columpiarse o mecerse calma a los bebés porque imita esas amadas sensaciones uterinas que necesitan los bebés. Pero el ir y venir no es el único movimiento que los padres tienen en su caja de herramientas. De hecho, si bien un balanceo suave y lento puede calmar a los bebés tranquilos, es posible que deba usar movimientos más rápidos o más pequeños para calmar a un bebé que está llorando a la mitad de un chillido. Aquí hay algunas variaciones de balanceo y balanceo para ayudar a calmar a un bebé inquieto.
1. El batido
¡La mayoría de los padres se sorprenden de lo bien que funciona este método!
- Siéntese con su bebé en su regazo.
- Coloque una mano debajo de la barbilla de su bebé como la correa de un casco y deslice la otra debajo de las nalgas.
- Incline a su bebé hacia adelante, con la cabeza unos centímetros por delante de su cuerpo, y levántelo en forma recta, alrededor de un pie, en el aire.
- Ahora bátelo hacia arriba y hacia abajo con movimientos rápidos (dos o tres veces por segundo), pequeños (de una a dos pulgadas), como si estuvieras haciendo un batido.
También es una excelente manera de hacer eructar a su bebé y tonificar sus brazos.
2. El movimiento de la cabeza de gelatina
El Jell-O Head Jiggle es una excelente manera de calmar a los bebés que chillan:
- Envuelva a su bebé y mézalo en el clásico enchufe de lactancia. Deje que la parte posterior de su cabeza descanse sobre su antebrazo.
- Luego, sacuda a su bebé en sus brazos con un movimiento muy pequeño; no mueva más de 1/2 pulgada hacia adelante y hacia atrás de su cuerpo, y sea rápido. El punto es hacer que la cabeza de su bebé se estremezca, como gelatina en un plato.
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3. Limpiaparabrisas
Llevar a tu bebé es uno de los placeres más dulces de ser madre primeriza, pero al final del día puede agotarte. ¿Cómo puede sacudir a su bebé sin forzar la espalda, la colchoneta o el sentido del humor?
El limpiaparabrisas combina todas las 5S para una experiencia relajante perfecta. Es una de mis formas favoritas de activar el reflejo calmante.
- Envuelva a su bebé (1st S), luego siéntese en una silla cómoda con las rodillas en contacto y los pies apoyados en el piso, a la distancia de los hombros. Sentarse hacia adelante funciona mejor.
- Coloque a su bebé a su lado. . . en el surco entre las piernas (2ª S). Su mejilla y cabeza estarán en tu palma y dedos extendidos, en tus rodillas y sus tobillos en tu cadera.
- Desliza la otra mano debajo de su cabeza de modo que las dos manos se superpongan y su cabeza quede sujeta con un agarre abierto y suelto.
- Enróllalo hacia su estómago, suaviza tus hombros, inhala profundamente y deja que tu cuerpo se relaje.
- Inclínate sobre su cuerpo y colócate junto a su oreja (3ª S). Silencio tan fuerte como llora.
- Ahora mueva las rodillas de un lado a otro, como un limpiaparabrisas (4ª S). Si está llorando, realice movimientos más pequeños y rápidos (dos a tres latidos por segundo) (una pulgada de lado a lado) y abra las manos para obtener el mismo movimiento de cabeza de gelatina descrito en el movimiento. # 2
- Finalmente, ofrezca un chupete (5th S).
Nota: El movimiento de los limpiaparabrisas es en realidad de los pies … no de los hombros o las caderas. Hacer rebotar las rodillas hacia arriba y hacia abajo no funciona tan bien como balancearlas de lado a lado.
No se desanime si el movimiento parece complicado. Pronto verá que esta es una de las formas más fáciles de calmar a su bebé cuando se siente totalmente cagado. ¡Es difícil aprender algo cuando alguien te grita! Así que practique limpiarse cuando su bebé ya esté tranquilo o durmiendo.
