¿Cómo puedo saber si tengo poca leche?

Señales de que su producción de leche está disminuyendo

¿Cómo puedo saber si tengo poca leche? ¿Cómo saber si su bebé está recibiendo suficiente leche? Con los bebés alimentados con biberón, es simple: solo cuente las onzas que come. Con los amamantadores, sin embargo, es más complicado y querrá determinar si tiene un suministro de leche bajo o decreciente. Aquí hay cuatro pasos para ayudarlo a saber si tiene poca producción de leche:

  • ¿Tiene suficiente leche materna? Sus senos deben sentirse pesados ​​cuando se despierte. Ocasionalmente pueden gotear y debería poder escuchar a su bebé tragar saliva al menos al comienzo de las tomas.
  • ¿Está tu bebé sereno después de una comida? Los bebés bien alimentados se sienten felices y relajados después de amamantar. Si nota que su bebé todavía muestra irritabilidad, esto podría indicar que no está produciendo suficiente leche y tiene poca producción de leche.
  • ¿Tu bebé orina lo suficiente? Durante los primeros días, los bebés no orinan con mucha frecuencia. Pero una vez que llega la leche, orinan de 5 a 8 veces al día y la orina es clara o de color amarillo claro. Si solo ves algunos pañales mojados al día y el color de la orina es amarillo oscuro, considéralo una alerta roja y llama a tu pediatra para verificar si hay algún problema.
  • ¿Su bebé está aumentando de peso lo suficiente? Las mamás, y las abuelas, a menudo se preocupan de que su hijo sea demasiado delgado. Los bebés generalmente pierden de 8 a 12 onzas durante los primeros días de vida, pero luego aumentan de 4 a 7 onzas por semana. Pero no hay necesidad de adivinar si su bebé está aumentando de peso lo suficiente, simplemente colóquelo en una báscula … en el consultorio del médico. (¡La mayoría de las básculas caseras son tan inexactas que te volverán loco!)

Nota: Una última pista para verificar su suministro de leche materna es después de que haya terminado con una alimentación, ofrezca un biberón de leche extraída o fórmula para ver si su bebé se la traga. Pero tenga cuidado al dar biberones antes de que la lactancia esté bien establecida. Puede alterar la succión de un niño y hacer que rechace repentinamente el pecho. De hecho, para evitar la confusión de los pezones, es mejor no dar más de un biberón al día, incluso después de que la lactancia esté bien establecida para evitar un bajo suministro de leche.

Causas de una caída repentina en el suministro de leche

Si sospecha que su producción de leche está disminuyendo, estos son los culpables más comunes:

  • Frecuencia y duración de la enfermería. Su cuerpo indica el flujo de leche cada vez que su bebé se prende y ajusta los niveles de suministro de leche en función de la cantidad que consume regularmente. Cuanto menos se extraiga la leche, menos producirá.
  • Problemas de salud. Algunos recién nacidos nacen con problemas físicos o de desarrollo que pueden evitar que se prendan y extraigan la leche del pecho de la madre (como la lengua). La salud de la mamá también puede afectar el suministro de leche (por ejemplo, problemas hormonales o de tiroides, medicamentos, tabaquismo, restricciones físicas, etc.).

Evitar el bajo suministro de leche

La mejor manera de prevenir el bajo suministro de leche es permitir que su bebé beba tanta leche materna como sea posible durante las sesiones de alimentación; cuanta más leche se tome, más producirá su cuerpo. Aumentar la frecuencia de la lactancia materna o agregar una sesión de extracción inmediatamente después de la lactancia puede ayudar a decirle a su cuerpo que es hora de producir más leche.

Y aunque ahora mismo estás muy concentrado en Baby, asegúrate de cuidar a mamá también. Manténgase hidratado y asegúrese de comer lo suficiente.

Asegúrese de discutir cualquier inquietud y señal de que su producción de leche está disminuyendo con su médico o con un asesor de lactancia experimentado y con el pediatra de su hijo.

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