Etapas del parto

El día que nazca su bebé probablemente será el día más memorable y hermoso de su vida. Pero las mamás saben que no se trata solo de arcoíris y mariposas. También es probable que sea el día más sangriento, desordenado y caótico de tu vida. ¡Y este es el milagro de la vida!

El viaje se divide en las 3 etapas del parto. El primer paso, y el más largo, comienza cuando comienza a tener contracciones (¡y habrá muchas!)

¿Qué debo esperar durante la fase 1 del parto?

Tu útero es un músculo fuerte. Cuando está de parto, cambia entre tensión (o contracción) y relajación. Con cada apretón, su bebé es empujado hacia abajo … lo que presiona su cabeza contra su cuello uterino. Esto hará que su cuello uterino se borre (se adelgace) y se dilate (se abra), pero no espere que esto suceda rápidamente.

El trabajo de parto suele comenzar lentamente. Si este es su primer embarazo y su riesgo es bajo, sus médicos pueden recomendarle que permanezca en casa durante la mayor parte de esta etapa. Trate de mantenerse relajada, beba mucha agua y coma comidas ligeras y ricas en carbohidratos. Si puedes cerrar los ojos… ¡hazlo! Dar a luz es un maratón, no un sprint, así que no se canse demasiado pronto.

A medida que sus contracciones comiencen a ser más frecuentes, querrá medir la duración de la contracción y el tiempo entre ellas (desde el comienzo de una hasta el comienzo de la siguiente, no hasta el final).

Cuando llegue, los médicos comprobarán cuánto se ha dilatado. Si necesita dilatarse más, pueden enviarlo a casa o decirle que salga a caminar o busque comida.

¿Cómo se ven las contracciones?

Algunas mujeres dicen que el inicio de la Etapa 1 se parece a los calambres menstruales o al dolor lumbar, pero pronto las contracciones se vuelven más largas, más frecuentes y más intensas. Para las nuevas mamás, esta etapa suele durar entre 6 y 12 horas, pero puede durar un día o más. (¡Para las mamás por segunda vez, las cosas pueden ir mucho más rápido!)

Signos de parto activo

Una vez que comience el trabajo de parto activo, tendrá contracciones dolorosas con un intervalo de entre un minuto y tres a cinco minutos. Puede tener dificultades para hablar o moverse. En este punto, su cuello uterino estará dilatado de 3 a 10 centímetros. (Es común dilatar 1 cm / h, pero al igual que el trabajo de parto temprano, es diferente para cada mujer). Si va a recibir una epidural, ¡ahora es el momento!

Etapa de transición

La transición es la etapa más intensa… ¡pero también la más corta! Dilatará esas últimos cm y sus contracciones vendrán con frecuencia. El paso 1 termina cuando su cuello uterino se ha estirado a 10 centímetros (completamente dilatado).

¿Qué puedo esperar durante la fase 2 del parto?

Cuando llegue al paso dos, las cosas comenzarán a acelerarse.

Una vez que esté completamente dilatado, ¡cambiará a pujar! Algunas mujeres pueden controlar el proceso de pujar, pero si está adormecida por una epidural, su médico / partera probablemente le dirá cuándo empujar con fuerza y ​​cuándo reducir la velocidad para permitir que su cuerpo se relaje y se abra.

A lo largo de esta etapa, el bebé se mueve desde la apertura del útero, a través del cuello uterino completamente dilatado, hasta la apertura de la vagina. A partir de ahí sentirás una inmensa presión.

Sus médicos medirán la cabeza de su bebé a medida que desciende pulgada a pulgada hasta que finalmente pueda ver la parte superior de la cabeza (también llamada coronación). Durante este paso, puede masajear suavemente el revestimiento de la vagina (llamado masaje perineal) para ayudarlo a estirarse.

La cabeza de un bebé sobresale de forma retorcida … como si se retuerce el corcho de una botella de vino. Una vez que haya pasado la cabeza, los médicos le pedirán que presione con fuerza, nuevamente, para sacar los hombros de su bebé. Afortunadamente, el resto de su cuerpo se deslizará con bastante facilidad, como un pequeño pez resbaladizo. A menos que su bebé requiera atención médica inmediata, se lo colocarán sobre su pecho y lo cubrirán con una manta tibia.

¿Qué puedo esperar durante la etapa 3 del parto?

Después de dar a luz a su bebé, el viaje aún no ha terminado … todavía necesita sacar la placenta. Pero no se preocupe, este es el paso más fácil y generalmente desaparece después de unos minutos. Esto se llama placenta.

Para las madres que planean amamantar, es mejor comenzar de inmediato. (Y amamantar hará que su útero se contraiga, lo que ayudará a expulsar la placenta y hacerla más pequeña). También perderá mucha sangre, por lo que su médico masajeará su abdomen para sacar la sangre y ayudar a su bebé. útero para encoger. En este punto, algunas mujeres tendrán un catéter, pero si no lo tiene, los médicos pueden pedirle que orine porque una vejiga llena puede evitar que el útero se vacíe por completo.

Si tiene desgarros o cortes de episiotomía, su médico o partera se los coserá. Si tiene una epidural, no sentirá esto, pero si no, se le administrará anestesia local. (Rara vez duele porque todo el proceso suele adormecer un poco los labios).

Nota: Después de este increíble viaje, no es raro encontrarse temblando incontrolablemente durante minutos … incluso hasta una hora. Puede sonar extraño, pero créanos: ¡lo estás haciendo bien! Se cree que los espasmos son causados ​​por la adrenalina desde el nacimiento o por cambios hormonales repentinos.

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