¿Cómo puedo evitar la cesárea?

Cómo evitar la cesárea

Muchas madres embarazadas esperan dar a luz por vía vaginal y buscan consejos sobre cómo evitar la cesárea. Sin embargo, como los nuevos padres suelen aprender, las cosas no siempre salen según lo planeado. Incluso si está planeando un parto vaginal, es una buena idea redactar un plan de parto por separado para el parto por cesárea, por si acaso.

Si su bebé está en peligro, si tiene antecedentes de herpes o si tiene un parto prematuro o sangrado, tener una cesárea puede ser una salvación. [Read More: Early Signs of Labor]

El consejo más importante que puedo dar es que el mejor recuerdo del nacimiento es siempre dar a luz a un bebé sano. Así que asegúrese de elegir un gran equipo y dígales exactamente lo que quiere … luego póngase en sus manos. ¡Mereces experimentar la alegría plena de darle la bienvenida a tu bebé, sin embargo, él o ella vendrá!

Pero si desea evitar una cesárea, ¡hay algunas cosas que puede hacer para apilar la baraja a su favor!

Los partos domiciliarios tienen tasas más bajas de cesáreas

Hasta un tercio de todos los partos hospitalarios se realizan por cesárea. Curiosamente, el parto en casa puede reducir significativamente este riesgo, quizás hasta en un 80%. Por supuesto, los partos en el hogar pueden conllevar sus propios riesgos y no son para todos. Por lo tanto, si está pensando en un parto en casa, debe asegurarse de elegir un obstetra o partera con experiencia, y tener un plan de contingencia detallado … en caso de que tenga algún problema.

¿Caminar y hacer ejercicio previenen las cesáreas?

Según un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine, las mujeres que participaron en ejercicio moderado durante el embarazo tenían un 34% menos de probabilidades de tener una cesárea que sus contrapartes que no hicieron ejercicio. Recuerde hablar con su médico antes de comenzar una rutina de ejercicios durante el embarazo.

¿Debería pasar oxitocina para evitar una cesárea?

Incluso durante el trabajo de parto, existen formas que pueden ayudarla a evitar una cesárea. La oxitocina es un medicamento intravenoso que se administra a las madres para acelerar las contracciones. A menudo se administra al mismo tiempo que una epidural, ya que esta última puede retrasar el trabajo de parto. La oxitocina tiene lados buenos … y lados malos. Sin duda, puede ayudar a acelerar un trabajo averiado. Sin embargo, también puede intensificar las contracciones dolorosas. No es divertido para las mamás, pero lo que es más importante, puede estresar demasiado al bebé y requerir una cesárea de emergencia. La oxitocina es una de esas áreas donde su médico o partera hará la mejor llamada. Por eso es tan importante elegir a alguien en quien confíe plenamente.

Tome clases de educación sobre el parto para prepararse para una cesárea

Prepararse para el parto puede facilitar mucho el proceso. Clases como hipnoparto enseñan técnicas calmantes y consejos para ayudar a reducir el dolor. Aquí está la clave: cuanto más relajes tu mente, más podrás relajar tus músculos … y eso fomenta el progreso en tu trabajo (en lugar de prolongarlo). Y un trabajo de parto más rápido generalmente conduce a un parto vaginal.

Si no puede evitar una cesárea, adopte su experiencia

A veces, no se puede hacer nada para prevenir una cesárea. Tenemos tanta suerte de que el procedimiento sea una opción, y la medicina moderna hace que sea más seguro realizar cesáreas que nunca.

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