¿Cuáles son los mejores índices de sueño del bebé?

Índices de sueño del bebé

En primer lugar, todo el mundo utiliza señales de sueño, no solo los bebés. Personalmente, odio las almohadas de espuma que se usan en la mayoría de los hoteles, pero si me dan una linda almohada de plumas, y llueve sobre el ruido blanco del techo, salgo como una luz. El caso es que todos somos criaturas de hábitos.

Durante los primeros meses de vida de su bebé, las mejores señales de sueño del bebé son aquellas que imitan las sensaciones calmantes del útero. Cosas como envolver, chupar y chupar, que son parte del método 5S, pueden ayudar a que su bebé se duerma más fácilmente.

Sin embargo, a algunos padres les preocupa que usar abrazos reconfortantes o ruido blanco pueda ser adictivo o “malos” hábitos. Entonces, ¿qué es lo que distingue las buenas señales de sueño de las malas muletas para dormir?

Buenas señales de sueño del bebé versus malas señales de sueño del bebé

Es simple: las señales correctas ayudan a que su bebé se duerma rápidamente y permanezca dormido por más tiempo, pero son fáciles de usar, requieren poco esfuerzo de su parte y son fáciles de destetar.

Las malas señales de sueño, por otro lado, pueden hacer que su bebé se duerma, pero son inconvenientes, muy exigentes para usted y difíciles de destetar.

Por ejemplo, si su bebé necesita 30 minutos de tapping cada vez que se despierta o pide que solo mamá pueda ponerlo a dormir (y grita si papá intenta intervenir), creo que está bastante claro que estás viendo una mala señal de sueño.

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