Las 10 principales tensiones de las nuevas mamás

Las 10 principales tensiones de las nuevas mamás

A menos que haya pasado mucho tiempo cuidando niños o ayudando a sus hermanos menores, la maternidad no es automática ni instintiva. Para la mayoría de los padres primerizos, cuidar de un bebé es el trabajo más difícil que hemos tenido. Así que no se sorprenda al encontrarse deseando tener seis brazos, como una diosa hindú.

El estrés más común de las nuevas mamás

  1. Fatiga intensa
  2. Inexperiencia
  3. Aislamiento de familiares y amigos.
  4. Familia y amigos intrusivos
  5. Llanto inconsolable (el del bebé que es)
  6. Argumentos irritantes con tu pareja
  7. Dejar de trabajar instantáneamente (puede venir con pérdida de ingresos, gratificación)
  8. Inseguridad sobre tu cuerpo
  9. Dolor intenso (por el parto o la lactancia)
  10. ¡Manchas de vómito indelebles en cada prenda de vestir que tienes!

Cuando te conviertes en mamá, entras en un espacio psicológico vulnerable. Estar en medio de una de las experiencias más intensas de la vida, particularmente tener un bebé con cólicos, puede aumentar su vulnerabilidad a otras tensiones de la vida. El efecto de suma es que muchas mujeres sufren de autopercepciones distorsionadas y oleadas de ansiedad y depresión.

Afortunadamente, una vez que pasen las primeras presiones, lo más probable es que te derritas en un amor cálido que es más poderoso y profundo que cualquiera que hayas sentido antes. Por lo tanto, tenga paciencia con su bebé, con su pareja y, sobre todo, con usted misma.

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