Las 5 S para calmar a los bebés

Las 5 S para calmar a los bebés

Todos los bebés lloran, y eso es bueno. ¿De qué otra manera sabríamos si nuestros bebés indefensos tenían frío, hambre, solos o dolor? Tradicionalmente, se ha alentado a las mamás y los papás a mantener la barbilla erguida y esperar a que el bebé crezca. ¡Pero es más fácil decirlo que hacerlo! Entonces, ¿qué son las 5 S y por qué son tan importantes?

El llanto pasa factura a los bebés y a los padres

Por lo general, los bebés se vuelven cada vez más irritables al atardecer y pueden continuar durante horas. No es de extrañar que los padres estén preocupados, frustrados y muy, muy cansados.

El agotamiento por el llanto persistente crea un estrés tremendo en las familias, incluidos los conflictos matrimoniales, la depresión materna y paterna y la obesidad. Provoca accidentes automovilísticos y otros accidentes: las personas toman todo tipo de malas decisiones cuando están estresadas y cansadas. También pone a los bebés en riesgo cuando un padre devastado se duerme con un bebé en sus brazos, en un sofá o cama insegura, lo que aumenta el riesgo de SMSL y asfixia infantil. Y lo crea o no, ¡los costos nacionales de las complicaciones del llanto infantil y el agotamiento de los padres superan los mil millones de dólares al año!

Mi ‘¡Ajá!’ Momento para calmar a los bebés

La mayoría de los médicos dicen que el cólico (llorar durante más de 3 horas al día) es un misterio. Esto es lo que también dije, hasta 1981, cuando aprendí el ! Kung San del desierto de Kalahari, cuyas madres suelen calmar a sus quisquillosos bebés en menos de un minuto. Cuanto más pensaba en ello, más me di cuenta nosotros podría tener tanto éxito como los padres! Kung, pero solo si adoptamos 2 nuevas ideas:

1. Todos los bebés nacen 3 meses antes. Los caballos recién nacidos pueden correr una hora después del nacimiento, pero nuestros blandos bebés no pueden. Un cuarto trimestre virtual de sensaciones uterinas (tacto suave, movimientos inestables, postura rígida, etc.) podría ser justo lo que necesitan.

2. Los ritmos que se sienten dentro del útero desencadenan un reflejo que mantiene a los bebés relajados. Esta reflejo calmante es un interruptor virtual para llorar y un interruptor para dormir.

¡Las madres! Los Kung son maestros calmantes para bebés porque imitan el útero cargando y acunando a su bebé 24/7 … y alimentándolo 3 veces por hora.

Los padres han recurrido durante mucho tiempo a trucos similares para imitar el útero, ya sea que se den cuenta o no, como ir a pasear en automóvil y pasar la aspiradora para calmar a sus bebés.

Los fundamentos de la 5 SMétodo para calmar a los bebés

Los padres inteligentes de todo el mundo han inventado todo tipo de variaciones sobre las sensaciones relajantes del útero que yo les he denominado. 5 S: Envuélvase, colóquese en el costado del estómago, haga silencio, balancee y succione.

1. El primero S: Swaddle

Swaddling recrea la cómoda envoltura dentro del útero y es la piedra angular de la calma. Sorprendentemente disminuye y aumenta el sueño. Y los bebés envueltos responden más rápido a los otros 4 S y permanecer en paz por más tiempo porque sus brazos no pueden moverse. Para envolver bien tus brazos envuelve bien-derecho al lado-pero deja que las caderas estén sueltas y flexionadas. Use una manta cuadrada grande, pero no la sobrecaliente, cubra la cabeza de su bebé o deje que se desenrede. Nota: Los bebés no deben estar envueltos en pañales todo el día, solo durante las molestias y el sueño.

2. El segundo S: Posición lateral o abdominal

La espalda es la única posición segura para dormir, pero es la peor posición para calmar la inquietud. Esta S se puede activar sosteniendo al bebé de lado, boca abajo o sobre su hombro. Verá cómo su bebé se ablanda en poco tiempo.

3. El 3er S: Shhh

Contrariamente al mito, los bebés no necesitan un silencio total para dormir. ¡En el útero, el sonido del flujo sanguíneo es más fuerte que el de una aspiradora! Pero no todo el ruido blanco es igual. Los fanáticos de Hissy y Sounds of the Ocean a menudo fallan porque carecen de la calidad retumbante del útero. La mejor forma de imitar estos sonidos mágicos es el ruido blanco. El CD de bebé más feliz/Mp3 tiene 6 sonidos especialmente diseñados para calmar el llanto y estimular el sueño.

4. El cuarto S: Columpio

La vida en el útero es muy agitada. (¡Imagínese a su bebé balanceándose dentro de su barriga mientras sube las escaleras!) Si bien el balanceo lento es bueno para mantener a los bebés tranquilos, debe usar movimientos pequeños y rápidos para calmar a un bebé que llora. medio chillido. Mis pacientes llaman a este movimiento el “movimiento de cabeza de gelatina”. Para ello, apoye siempre la cabeza / cuello, mantenga sus movimientos pequeños; y no se mueva más de 1 pulgada hacia adelante y hacia atrás. Realmente recomiendo ver el DVD para asegurarse de hacerlo bien. (Por la seguridad de su bebé, nunca sacuda a su bebé con ira o frustración).

5. Los 5 S: Chupar

Chupar es la “guinda del pastel” del apaciguamiento. Muchos bebés quisquillosos se relajan en profunda tranquilidad mientras amamantan. Muchos bebés se calman más fácilmente con un chupete.

Se pueden encontrar consejos completos en mi libro My Happiest Baby on the Block y en el DVD / transmisión de video complementario.

la 5 S Lleva la PRÁCTICA para perfeccionar

Las 5 S La técnica solo funciona cuando se hace exactamente de la manera correcta. la reflejo calmante es como el reflejo de la rodilla: golpea el pulgar demasiado alto o demasiado bajo y no obtendrás ninguna respuesta, pero golpea la rodilla exactamente a la derecha y ¡listo! Si tu pequeño no se calma con la S, mira elBebe mas feliz DVD/Transmitiendo video de nuevo para bajarlo. O consulte con su médico para asegurarse de que la enfermedad no esté impidiendo el apaciguamiento.

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